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黙々と作業したい?コミュ障におすすめのアルバイトとは?

   

黙々と作業したい?コミュ障におすすめのアルバイトとは?

コミュ障とは、コミュニケーション障害を略したものです。

人とのコミュニケーションをしたがらないために、良い対人関係が築きにくい人のことです。

最近、若い人を中心に増えつつあります。

その状態は様々で、おしゃべりが苦手というだけでもコミュニケーション障害という人もいます。


でも、それくらいでは大げさ過ぎるかもしれません。

もっと苦手な人は、人に声をかけられなかったり、声をかけられても返事ができないケースがあります。

決して能力がないことはないのですが、周りからからかわれたり、迷惑に思われてしまいがちで、これは本人にしてみればストレスの溜まることです。

これは基本的に真面目でやる気のある人にありがちな傾向なので、ますます考え込んでしまう事もあります。

対人関係を気にしなくてすむような仕事に変えてあげれば、思わぬ能力を発揮する人である事も多いです。

また、最初は問題なかったのが、その職場の環境や上司からの扱いによってコミュ障を患ってしまう人も多いようです。

もう大丈夫!あがり症や対人恐怖症は必ず克服できる!

コミュ障におすすめなアルバイトとは?

具体的にどのようなアルバイトが向いているのか、以下のように挙げてみました。

ここで紹介するものは、とにかく人と接することの少ないものばかりです。

新聞配達、内職・在宅ワーク

人と関わらずにほとんど一人で淡々とこなせます。

一日のほとんどを黙々と作業するため、最低限のやりとりや人間関係だけで大丈夫です。

映画館

接客業にはなりますが特に対応する事も多くありません。

たまに接客らしい事があるので、自信がついてきたらスタッフやお客さんと積極的にコミュニケーションをとるようにすれば、症状の改善もできるのかもしれません。


交通量調査

通行した車と人をひたすらカウントし続けるだけで、他には何の心配も要りません。

気楽さからか、意外に人気の高いアルバイトでもあります。

スーパー

レジでは、会話まではしなくても不特定多数の人の視線を意識してしまうのでそれなりに大変です。

品出し等の裏方に走ればほとんど人間関係はありませんが、肉体系の仕事で案外重労働ではあります。

コミュ障におすすめのアルバイト全体に共通しているのは、単純作業が向いているということですね。

人とあまりしゃべらないですむ仕事は、コミュ障にとっては不安が少なく、周りの人の事を考える必要もありません。

なお、コンビニは意外にも覚えることが多く、多くのお客さんと直接接する機会が多いので、少しハードルが高いかもしれません。

コミュ障はアルバイトで治療できるか

コミュ障はアルバイトで治療できるか

人と関わりの少ない仕事をしているうちは、コミュ障が治る余地はあまり感じられません。

嫌でも会話で人間関係を作らざるを得ない環境に飛び込んでしまえば、順応も可能になることもあります。

強引な粗療法で自分を変えるという方法もありますが、逆にますます症状が悪化することもありますので注意が必要です。

ますます自信をなくし、何もする気が起きなくなって重度のうつ病等に進行してしまう可能性があります。

休職?退職?もし『うつ病』で仕事ができなくなったらどうなる?

そうなると薬物療法も必要になってきたり、人間関係のあるなしどころか、何の仕事もできなくなる恐れも十分あるのです。

ですから、仕事で治すにしてもいきなり高度なコミュニケーションを必要とする営業等に手を出させてはいけません。

少しずつ人との関係の必要な環境に順応させるのが最も効果的でしょう。


コミュ障を治療できるアルバイト

実際にどのようなアルバイトであればコミュ障が改善されるのか、例えば次のような類のものです。

多くのいろんな人とほんの少しずつといった「ほどほどの接客業」がコミュ障の治療には向いています。

この他にもいろいろありますが、無理をせず自分の興味に合うものにするとストレスもなく取り組めます。

ネットカフェ

接客するといっても、その回数は限られていますので負担は少ないものになります。

デリバリー

ピザの配達等も接客というほどのものではなく、商品とお金のやり取りだけのいたってシンプルなものです。

まとめ

コミュ障でもできるバイト、コミュ障の治療ができるバイトを紹介してきました。

大体のイメージが分かれば、他にもいろいろな仕事がありますので少しずつ試してみましょう。

基本的に人と関わらないでできる仕事はありませんが、その度合いが低いアルバイトから手を付け始めてみましょう。

慣れてくるにつれ、だんだん人との会話が求められる仕事にチャレンジしていけば良いと思います。

コミュ障は、コミュ障だからこその能力も発揮しやすいのも事実ですが、だからといって障害をそのまま放置していて良い訳ではありません。

仕事は仕事と割り切って「ゲーム感覚」で働くと、何だか気持ちが楽になるかもしれません。

もしかしてネット依存症かも?チェックすべき症状とは?

もう人間関係に疲れた…そんな時にすること5選


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