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診断してみよう!完璧主義者チェック!

   

完璧主義者は、どこに行っても困った存在です。必要なことだけしていれば良いものを、何でもきっちりやろうとするのです。
きっちりするのは基本ではあります。それにどこまでも忠実であるというのは、メリットにはなりにくいものです。現実にはそんな能力がある訳でもないので、どうしても時間が取られます。


結局、無用の産物を作りだして自分だけが納得しているという状態が発生するのです。会社であれば、経費の無駄使い、公務員であれば税金の無駄使いと批判の対象にしかなりません。

これでは、いくら苦労したのか分かりませんが徒労というものに他なりません。デメリットだらけの悪名高い完璧主義者について、その誕生原因から対策まで探ってみましょう。

完璧主義者とは

あらためて完璧主義者について、その行動様式を把握してみます。完璧主義者は、することは全て自分の思った通りにしなければ気がすみません。ところが、そんなことは現実にできることは少ないでしょう。

自分の構想とずれたものができようとすると、やたらとそわそわするのです。中にはパニックを起こす人さえいます。自分は真面目にしっかりやっているつもりですから、周囲の人はいい加減な人にしか見えません。自分に否があるとは思ってもいないのです。

完璧主義チェック項目

完璧主義をもう少し詳しく具体的にチェックする項目に、以下のようなものがあります。思い当たる節があれば、あなたも完璧主義の傾向があるでしょう。

正解は1つしかないものである。

答えは1つですから、決まった1つの答えに沿った仕事を捻じ曲げるのは許されないのです。中途半端な妥協点などという言葉は存在しません。

できなかったことを全て克服しようとする。

仕事でミスがあったら、それを取り返すべく一からやり直します。周囲は誰も特に気にもしていなくても、本人には関係がないのです。

他の人と意見の摺り寄せができない。

自分の意見が正しいと信じ込んでいるため、他の人の意見に耳を貸そうとしないのです。会議の席では厄介な存在になります。

自信過剰であるのに、そうは思っていない。

ある程度の能力はあるがために、自分が1番でないと気が済まないのです。身の程をわきまえていないとしかいいようがありません。

頑張り過ぎる

根が真面目なため、できそうにないことが分かってもできるまで頑張り続けます。粘り強くてあきらめないのは、メリットになる場合もあります。

こうしてみると、あながち捨てがたい良い面もあるようです。良い面は良い面として活かすべきではありますから、トータルでバランスのある人間になりたいものです。


完璧主義者の思考方法

完璧主義者は、考え方がマイナス思考に陥っています。完璧にこなして当たり前で、それができなければ仕事の評価としては減点されるのです。

完璧にこなすという現実的に有り得ないポジションを追い求めていくのは、無意味なことであるのに気づいていません。
傍からそれを見ていると、気の毒としか思えません。少しでもできない部分があると、すぐに考え込んでしまうのです。

仕事上のことだけでもありませんから、それはとてもつらい生き方をしています。そうなってくると、最初から何もしなければ良いのでやる気も失せてくるのです。

人の仕事を見れば、あらばかりが目に付きます。どうしても、そんな人に良い評価をしてあげることもできないでしょう。これでは、人にも嫌われるだけです。人だけでなく、完璧にできていない自分も否定しがちになります。
何事にも自信を持てなくなり、常に下を向いて生きるようにもなってしまいがちなのです。

完璧主義の改善方法

完璧主義は、根本的に考えが一つに凝り固まっていることに原因があります。これを改善するには、まずそのマイナス思考をプラス思考に転じさせなければいけません。柔軟な発想の転換をする能力を身に付けさせることです。

完璧な目標に向かって頑張るのは基本ですが、決して無理をせず、発想を変えることでより良いゴールに近づけるのです。それを「いい加減な仕事」とせず「良い加減の仕事」だと捉えさせるのです。

これがプラス思考の考え方なのです。こうすると無駄な力みが抜けて、バランス感覚に優れた仕事を楽しくこなせるようになります。きっと改善して良かったと思えるはずです。


まとめ

これまで、完璧主義者は困ったものだと遠くに追いやっていませんでしたか?決して間違いだらけの人たちではないのです。

これを改善すれば、良い方向への完璧に近づける有能な人たちなのです。完璧主義者にも見習いたい面があります。ただ、完璧に向かってやみくもに突っ走っても意味がありません。

周囲の人が、一緒にいて頼もしくなるような完璧主義であるのが望むところでしょう。完璧主義者であるかないかに関わらず、他の人がいてこその自分です。

思いつくような人に嫌われたり迷惑になるような面があれば、改善するよう努力しましょう。


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